Profile: Alessia

Was war deine erste CrossFit-Erfahrung?

Ein ganz großes WTF und "nein danke, das mache ich nie wieder"

Welches Training/welche Sportart machst du außerhalb der Box

Running, Cycling, Wandern und Yoga <3

Was hat dich dazu bewegt Coach zu werden? 

Ich liebe es Leute dazu zu inspirieren sich um sich zu kümmern :)

Was ist der beste Part am Coach sein? 

Wenn es endlich Klick macht bei der Person, die man coacht.

Wenn du eine Bewegung für den Rest deines Lebens machen müsstest, welche wäre es?

Burpees

Auf welche Übung könntest du verzichten?

Rudern

Training mit oder ohne Shirt? 

Verstehe die Frage nicht. Ohne natürlich?

Welche Musik läuft bei dir am meisten?

BUMBUMBUM